Ele se foi...

Eu bem queria poder encontrá-lo e ouvir: "oi tiiiia!!!", mas ele colocou as poucas coisas numa sacola e se foi!!! Elias não voltou, foi ao encontro daquilo que chama a sua atenção, que consome seu corpo e sua alma, que consegue controlar as suas atitudes... as drogas, a rua, os "amigos". Por que ele fez isso? Por que ele negou o carinho e a atenção que tinha na casa? Por que ele escolheu a incerteza e o escuro que a noite trás?? Tantas perguntas e nenhuma resposta. Há quem diga que é assim mesmo ou coisa parecida, eu me nego a pensar assim O quero de volta, limpo de toda sujeira espiritual, quero comer um biscoito recheado dado por ele, quero ouvi-lo novamente dizer bom dia ou boa tarde quando eu chegar, quero vê-lo jogar dominó e fazer embaixadinha (as poucas que consegue) na sala. Enfim, quero ver Elias com a gente de novo!
Sei que ele não esqueceu de tudo o que aprendeu, mas não consigo alcançar essa droga de droga!! Estranho, esquisito ou tudo o mais que puder significar, eu tenho a sensação de que onde ele está consegue lembrar de tudo, desde o colchão molhado exposto ao sol até o copo de coca cola tão esperado.
Eu não desisto de conversar com Deus sobre ele...Ainda vou ouvir: "E aí tiiiiiiiiiiiia!!!".
...

Ele me amou...

Essa semana tenho tido aulas sobre “ouvir a voz de Deus”, e hoje o professor Mati Gali nos fez uma pergunta sobre a Sua grandiosidade. Questionou sobre o que pensávamos sobre isso. Nos reunimos em grupo para conversar um pouco, a maioria das respostas foi que não tínhamos noção sobre isso, que era bastante para nossa pequena mente imaginar. Teve uma equipe que falou sobre o universo, que homem algum chegaria ao ponto de conhecer por completo, assim como as estrelas são incontáveis, assim é o nosso Senhor, sempre surpreendente e magnífco.

Assistimos um vídeo de um estudioso que me levou a refletir sobre o quão somos pequenos diante de Deus. Ele contou a história de um astronauta que ao se distanciar da terra, pôs seu dedo polegar e "tapou" a terra. E aí percebo que Deus é perfeito. É incrível como O colocamos numa caixinha, na maioria das vezes O limitamos aos nossos pequenos problemas, tentamos planejar como as coisas acontecerão e até nos indagamos quando não acontecem ao nosso modo. Dizemos que confiamos, mas nos preocupamos com o nosso futuro. Confuso que somos, hein!

Mas o melhor de tudo é que Ele nos ama assim como somos, cheios de defeitos, mesmo sendo fascinados pelo pecado e igratidão. Ele escolheu isso, ser generoso como um Pai. Muito bom desfrutar dessa misericórdia!

Tenho vivido experiências maravilhosas com Deus, e creio que você faz parte disso de alguma forma. Na minha escola teremos 3 locais de prático: Senegal, Recife e São Paulo (a confirmar). Seria legal se você orasse comigo sobre isso. Vou ao lugar que Ele tiver pra mim nesse tempo. Até tenho um em meus pensamentos e coração, mas quero a confirmação d'Ele.

Vou postando sempre aqui no blog, espero que ele seja benção na sua vida assim como é na minha. Se você tem algo pra compartilha comigo, não o deixe de fazer, não fique com nada que não é seu. Creio que cresceremos juntos ao conversármos sobre as maravilhas de Deus. Um abraço!!

Só 0,89 centavos!

Geeeeeente, hoje faz quase 1 semana que estou aqui em Recife fazendo minha Eted (Escola de Treinamento e Discipulado). Em toda minha vida jamais tinha vivido algo assim. É tudo bem intenso, novo, cheio de surpresa. Tive aulas todos os dias, manutenção pela tarde e folga a noite. A "rotina" é bem puxada e exige foça de vontade para continuar. Lavar, passar, dormir de cama, saudade, renúncia, moriçocas, marcas no corpo - tem sido algumas das dificuldades que tenho tido. Por outro lado a presença de Deus, Sua doce voz aos meus ouvidos, novos amigos, obreiros maravilhosos, ajuda do meu amado e família me empulsionam a estar cada vez mais firme nos propósitos de Deus.
Hoje tive o prazer de ir novamente na Casa Esperança (um dos projetos da base de Recife), tinha prometido levar um biscoito para Elias (o pequenho), o mais novo menino da Casa. E aí, quando cheguei lá, passei um tempo e ele me perguntou. Eu entreguei. Ele ficou tão feliz, agradeceu e saiu correndo pela casa, todo cheio de alegria. Nossa, chamou a minha atenção a maneira que ele segurava o biscoito, ele ficava atencioso a qualquer possível "perigo" que pudesse haver. Era como se aquilo fosse o último doce que Pequeno fosse comer. Aí lembrei que ele aprendeu isso na rua: precisava ser esperto para ninguém roubar sua preciosa cola. O biscoito me cusou apenas 0,89 centavos, e me deu de presente uma imensa gratidão pelo que o Senhor é e faz na vida de Elias.
Fiquei tão feliz em ver que aquele menino agora não estava mais nas mãos de pessoas malvadas e estranhas, mas agora estava na 1ª fase de sua restauração. Fiquei admirando as atitudes dele jogando dominó, me pedindo pra segurar o presente, quando ele estava comendo melancia. E aí percebi o porquê de eu estar aqui: "posso ser benção na vida dele e de outros, Deus fará maravilhas através de mim e por mim". E isso me basta! Pensar em saudade dói, mas ver a glória do Senhor nessas vidas vale a pena.Por isso me identifico tanto com ela... com a casa que é cheia de esperança.

Chegou...

Eu orei, busquei e ela chegou: minha resposta sobre a ETED. Que bicho é esse? Segue abaixo o link
http://www.jocumeiros.com/eted.
É isso mesmo, Deus tem me chamado pra que nesse tempo seja totalmente pra ouvi-lo sobre os próximos passos, porque o 1º já foi: a decisão de fazer esse curso. Minha Eted é com foco em crianças de risco: http://www.jocumrecife.org/br/noticias/eted-com-foco-em-criancas-em-risco. Isso porque sei que foi pra isso que o Senhor me chamou, a viver os meus dias dedicados da melhor maneira possível com essa galera. E aí hoje assinei o contrato de aviso prévio. Owww coisa estranha, ir se despedindo do meu lugar, meu pc, minhas coisas, meu mouse...rsrs. Prática do desapego total. Agora é orar pra que dê tudo certo sobre as contas. Sei que Deus faz bem mais do que pedimos ou pensamos. "Enquanto eu descanso em Deus, Ele me dá tudo o que eu preciso".

EM TEMPOS DE CORRERIA...

Em tempos de correria é tudo mais intenso, mais corrido. O humor pesa, os olhos cansam e a disposição se esconde. Uma galera da igreja estava se preparando pra ir pro carnaval em Salvador - BA, e aí estávamos todos envolvidos, nos organizando, ensaiando pra irmos. Foi benção, Deus operou grandes maravilhas naquele lugar. Pessoas ouviram a Palavra de Deus, algumas aceitaram que Jesus era o único que poderia dar salvação. 
Agora que o impacto passou, só me restaram lembranças e cansaço...rssr! Ainda não consegui me recuperar da garganta e do sono. Mas vale a pena, sempre vai valer!

Persistindo em tentar ser fiel...

Às vezes tem alguns sentimentos que conseguimos expressar, outros não. Quando eu ouvi essa música (escrita logo abaixo), pela primeira vez, decifrei os meus pensamentos sobre encontrar Deus. Em alguns momentos eu ficava pensando que poderia alcançar o coração d'Ele com minhas palavras, lágrimas, danças. É tudo que eu queria falar pra Ele, ir ao Seu encontro, saber o que Ele acha sobre tudo e ouvi-lo, poderia ser apenas uma palavra. Tenho certeza que seria suficiente. E o pior é que nem sempre consigo ser fiel, nem sempre eu consigo orar e ler a Bíblia da maneira que eu deveria, nem sempre consigo conversar com Ele pelo menos um tempo suficiente pra aumentar a nossa comunhão. E eu, a cada dia, prossigo para o alvo, ainda que eu caia, não posso "largar a espada", ainda que os meus medos e incertezas me venham à cabeça eu posso confessar com toda sinceridade tudo o que há no "porão da minha alma".

Vou pescar - João Alexandre

Vou pescar!parace que acordei de um longo sonho,

parece té que parei no tempo,
parace até que nada aconteceu!
Vou pescar!Quem sabe Ele aparece novamente, 
quem sabe  voltei me chamar de amigo ,quem
chegue andando sobre às águas,quem sabe?
O homen junto à fogueira,convida pra ceia,para uma conversa 
sincera!
Brasas queimam na  fogueira e dentro de mim 
a lembrança de tê-lo negado por nada.
É hora da verdade  aqui em volta da fogueira,melhor lançar tudo que palha no fogo,
olhe bem dentro dos olhos do homen que reparte o pão e me diga que é capaz de enganá-lo.
Tu sabes todas as coisas,tu sabes do meu amor por  ti 
Tu sabes todas as coisas,tu sabes do meu amor por  ti.

http://www.youtube.com/watch?v=PYIwueDenfg

Basta uma pitadinha...

Tow desenvolvendo um projeto sobre o açúcar adquirido na infância, em crianças do Ensino Fundamental I, e vi como é importante estarmos antenados sobre essa substância que tantas vezes causa problemas à nossa saúde. Logo abaixo segue um artigo explicando um pouco mais.

O excesso de consumo de açúcar está preocupando cientistas e médicos do mundo todo. O consumo atingiu níveis de alerta e se tornou um desafio  para a Associação Americana de Cardiologia. A recomendação da associação é que as mulheres consumam, no máximo, 100 calorias de açúcar (os quais são adicionados a alimentos, como biscoitos, iogurtes, balas e refrigerantes) por dia, ou 25 gramas. Isso é o equivalente a seis colheres de chá. Para os homens, o consumo diário não deve ultrapassar as 150 calorias, ou 37,5 gramas, o que corresponde a nove colheres de chá. Entretanto, a ingestão de alimentos com açúcar, nos EUA, é três vezes maior do que a recomendada pela Associação de Cardiologia.

Dr. Marcos Bubna explica que a redução do consumo de açúcar é muito importante para evitar os problemas cardiovasculares. “O alto consumo de açúcar é um fator de risco para o diabetes e a obesidade; pois essas doenças são fatores de risco para doenças cardiovasculares”. Uma pessoa obesa pode ter hipertensão, colesterol alto, mudanças no metabolismo, arritmias cardíacas, entre outras doenças, por isso, controlar a quantidade de açúcar é importante. Dr Bubna alerta ainda que “o elevado nível de açúcar pode tanto desenvolver como prejudicar as doenças citadas acima”.

Consequências do excesso de açúcar

A principal consequência do consumo excessivo de açúcar é o surgimento do diabetes. A glicose é convertida em energia através da atuação da insulina, hormônio produzido no pâncreas. O consumo excessivo de açúcar pode levar à sobrecarga do pâncreas e mau funcionamento na produção de insulina, favorecendo a resistência insulínica e o diabetes.

“O consumo excessivo de açúcar favorece ainda o aparecimento de obesidade, o crescimento de bactérias e fungos e o acúmulo de gordura abdominal. E ainda, quando nos habituamos a substituir uma alimentação natural (rica em cereais, frutas, vegetais e carnes magras), por uma alimentação estilo fast food, com alto teor calórico e açúcar, é comum o surgimento de sintomas como cansaço crônico, estresse, dificuldade de concentração, hiperatividade, dentre outros”, explica Dra Cristina Martins, nutricionista funcional.

Dicas para evitar o consumo de açúcar

Os refrigerantes são os que mais preocupam. Apenas uma lata de refrigerante comum já ultrapassa os níveis diários de açúcar recomendados. O problema é tão grave que o governo americano estuda o aumento de impostos para esses produtos. Os fabricantes se comprometeram a fazer uma campanha estimulando o consumo menor de bebidas com açúcar. A medida poderia reduzir os gastos de saúde para combater o que já se chama de uma epidemia de obesidade.

Dra Cristina Martins dá dicas de como evitar o excesso de consumo de açúcar. “Quando for consumir sucos, prefira não adoçar, aprenda a conhecer o sabor natural das frutas. Prefira as frutas da estação, são mais doces e saborosas. Para adoçar chás, cafés, outras bebidas e no preparo de doces, prefira mel, açúcar light com stévia (contém uma mistura de adoçante natural stévia com açúcar branco), adoçantes a base de stévia ou sucralose. Consuma fibras em sua dieta, elas auxiliam no controle da absorção do açúcar. Um exemplo, prefira uma barra de cereais, que contenha pelo menos 3 gramas de fibras, no lugar de um doce preparado sem fibras”.

Curiosidade sobre o excesso do consumo de açúcar

O açúcar refinado é obtido a partir da cana-de-açúcar, ele é comumente utilizado para adoçar bebidas e alimentos. Cada grama de açúcar contém 4 kcal de puro carboidrato refinado. Este carboidrato tem como função fornecer energia para as células de forma rápida, mas em poucos minutos esta energia, é gasta ou acumulada em forma de gordura, dependendo da quantidade ingerida. O açúcar é um ladrão de energia, pois gera um pico de energia e logo em seguida a queda. “Portanto, este tipo de carboidrato deve ser consumido de maneira moderada e na hora certa, ou seja, no momento em que nosso corpo precisa dele”, analisa a nutricionista. Um exemplo de consumo correto do carboidrato refinado é logo após um exercício estimulante, pois assim, favorece uma rápida e eficiente recuperação muscular. “Quando o indivíduo fica longos períodos em jejum ou quando, por alguma razão, tem uma rápida queda de energia, o uso deste carboidrato também pode ser indicado”, conta.

O açúcar é rico em calorias e pobre em nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo, sendo considerado pelos profissionais de saúde, um alimento com calorias vazias. “Não podemos, portanto, esquecer que este alimento somente tem esta função, energética, sendo assim, é um componente DISPENSÁVEL para a saúde quando comparado com outros alimentos, como frutas e verduras por exemplo, que além de energia, fornecem vitaminas, minerais, fibras e fitoquímicos”, afirma Dra Martins.

O açúcar mascavo, contém vitaminas e sais minerais da cana-de-açúcar, já o açúcar branco, passa por um processo de refinamento, neste processo, perde esses nutrientes. Apesar disso, a diferença calórica entre os dois tipos de açúcar não é relevante, portanto, o consumo de açúcar mascavo também deve ser consumido com cautela.

Outro exemplo de alimento para evitar o açúcar é a biomassa de banana verde, que é um alimento poderoso que ajuda a controlar a glicose e auxilia no emagrecimento. A massa tem um gosto neutro e agradável. Confira algumasreceitas com biomassa de banana verde.

http://www.medicsupply.com.br/pacientes/blog/a-necessidade-de-reduzir-o-consumo-de-acucar/